![]() |
الكاجو يقوي القلب والأعصاب
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] يتميز الكاجو، نوع من المكسرات، بأن 75% من محتوى الأحماض الدهنية غير المشبعة به من حامض الزيتيك، وهو نفس الحامض الموجود بزيت الزيتون. ولهذا الحامض أثر فعال في الحفاظ على صحة القلب وتنشيطه، وفقا لما أثبتته الدراسات. كما يعتبر الكاجو مصدرا جيدا للنحاس الذي يلعب دورا هاما في العمليات الفسيولوجية بالجسم، مثل امتصاص الحديد، ونمو العظام. كما أن له دورا في إنتاج مادة الميلانين، وهي الصبغة التي تؤثر على لون الشعر والبشرة. والكاجو غني أيضا بالماغنسيوم الذي يقوي العظام والأعصاب ويبني العضلات. وإضافة إلى ذلك، تناول الكاجو يمنع تكون الحصوات. |
[align=center]معلومات قيمة ومفيده
مشكور عليها وبارك الله فيك[/align] |
موفق الله يرزقك من اوسع ابوابه ان شاء الله
تحياتي لك خالد الدوسري |
[align=center]
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ولكن مصدرمعلوماتك من وين للتعمق والفائده اكثر وعساك ع القوه [/align] |
يعطيك الف عافية على الموضوع المميز
الف شكر لك ياغلا تحياتي اخوك مشاكس |
الله يعطيك العافيه .
|
جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 09:32 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
موقع في آي بي للبيع والشراء