|
نصائح مهمة .. كيف تتعامل مع جو الغبار !
١) ضرورة غسل الوجه بشكل متكرر وغسل الأنف والفم لمنع وصول الغبار إلى الرئتين ٢) استنشاق الماءبوضع الانف داخل الماء والقيام بالتنفس لتنظيف الانف من الأتربة الداخله فيه ٣) وضع الكمام أو وضع فوطه أو كلينكس مبلل على الانف وألفم ٤) الإكثار من شرب الماء ٥) إغلاق النوافذ والأبواب بشكل محكم ووضع فوط مبلله على الفتحات الصغيرة في النوافذ عند الاستيقاظ صباحا..سوف تشعر ان راسك بينفجرمن كثر ما تنفست غبار و بلعت رمل.. هنا يأتي دور العسل ! ملعقة واحده ترطب المريء و تقتل البكتيريا بإذن الله. منقووول "~ لكم خالص تحياتي العطرررره دمتم بوووود |
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] |
يعطيك العافية
|
mohammad
مشكور ع المرور العطر |
اتجاهات
الله يعافيك نورت الموضوع |
| جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 10:06 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
موقع في آي بي للبيع والشراء