اذا تبي دماغك (مخك)ينفجر طبق هالــ 10 وسائل
 

للي بايع دمااااااغه ومكبره يطبق هالــ 10 وسائل وبيصير 100 %






1) عدم تناول وجبة الإفطار


الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم.
وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

2) الإفراط في تناول الأكل.


الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .




3) التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.



4) كثرة تناول السكريات


كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.


5) تلوث الهواء


الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.


6) الأرق ( قلة النوم)


النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.




7) تغطية الرأس أثناء النوم


النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.


8) القيام بأعمال أثناء المرض


العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.




9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير


التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.




10) ندرة الحديث مع الآخرين


الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.





واخر شيء يفجر دماغك وهو خطيييييييييييير جداً

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v


v

v



أتحداكم ووووووووووووووووووش


v




v




v




v





قولوا يالله



v




v




v





v




v




v





v


تراكم مسختوهااااااا

v




v




v





v




v




v





v




ما تبون تقولونه خاااايفين طيب بقوله الحين




v





v





v




v






11) كثرة الكتابة في المنتديات



CC6633




منقوووووول للفائدة

الله يسلمك على هالافكار
 

افكارك طيبة ومشكور واتمنى المزيد ايها الغالى

يعطيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ:ك
العـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــافية

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووور الله يعطيك العافيه

هههههه

الله يعطيك العافيه :.:

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

يعنى ما نتكتب ونسكت

هههه



يعطيك العافيه :.:

مشكور وما قصرت