سم الله الرحمن الرحيم
جهاز لشد عضلات البطن ورح تحسون بالم بالعضلات من اول استخدام
وبعد شهر رح تلاحظون التغير وصغر حجم البطن ولو استمريتو لمدة 3 شهور
رح تحصلون على بطن عارضين الازياء وترى كلامي من تجربه شخصيه.
صورة الجهاز وفيه سبرنقات 3مستويات نركبها لزيادة شدة التمرين
الازرق للمبتدئين الاحمر المتوسطين والاسودللمتقدمين
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
التمارين اللي تنعمل عليه
البطن العليا والوسطيه
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
تمرين عضلة البطن الوسطى والعليا والجانبيه هاذا التمرين خطييير بالشد بس
ماتنزلين مره للارض بالنص وتطلعي وتنزلي شي بسيط بتحسين بشد العضله
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
وتمرين عضله البطن الجانبيه والسفليه تطلعي وتنزلي والساق مرفوعه
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
تمرين البطن السفليه والعليا
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
تمرين للبطن الجانبيه
نفس وضعية التمرين الاول بس الركب مثنيه على الارض للجنب وتطلعي وتنزلي
سعر الجهاز 200 ريال
راح ينتهي العرض 14 ذي القعده
وراح يرجع الجهاز لسعره الاصلي
بيكون بــ 230
|