22-05-08, 06:59 PM | #1 |
( متسوق جديد )
|
استلقي على ظهرك واثني ركبتيك وقدماك الأرض وذراعك إلى جانبيك ادفعي بطنك نحو الأرض وألمسي فخذك الأيمن بيدك اليسرى اسحبيها ببطء واخفضي كتفيك كرري العملية باليد اليمنى مع الفخذ الأيسر ملاحظة/ لابد من الاستمرارية ولمفعول سريع افعليه ربع ساعة يوميآ دعواتكم لي بظهر الغيب |
العلامات المرجعية |
يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
صور لسبح اليسر مع السعر | البدارني3 | بيع وشراء الكماليات والمنوعات وسوق المرأة | 1 | 05-08-08 11:30 PM |